十堰广电讯（全媒体记者何旭魏俊通讯员马婷婷）近日发布了《2024年湖北省癌症防治年度工作报告》和《十堰市肿瘤登记工作情况（2024年）》。根据这份报告，十堰市在肿瘤登记工作方面的最新数据显示，恶性肿瘤的发病率为32962/10万，其中肺癌、女性乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌和肝癌位居发病率前五位。

肺癌的危害与预防

根据《2024年湖北省癌症防治年度工作报告》，肺癌的发病率和死亡率在全国范围内均居于首位。专家指出，避免吸烟是预防肺癌最有效的方式。市民刘先生（化名）因长期吸烟被诊断为肺癌，住院期间戒烟并接受靶向药物治疗和放化疗，目前症状已有明显改善。吸烟与肺癌发生率密切相关，烟草中含有大量致癌化学物质，长期刺激肺组织将显著提高肺癌发病风险。

食管癌的风险与健康饮食

《2024年湖北省癌症防治年度工作报告》显示，十堰市食管癌的发病率显著高于全省平均水平。市民张先生（化名）因不良饮食习惯而患上食管癌。专家指出，食管癌与腌制食品的摄入、过热食物的快速进食密切相关。建议市民改正饮食习惯，减少腌菜和高温食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，以降低食管癌的风险。

癌症预防的重要性

癌症不再是令人生畏的绝症，通过健康的生活方式可以有效预防多种癌症。十堰市癌症防治中心致力于引导市民改善饮食和生活习惯，控制高危因素。专家建议，保持健康饮食、定期锻炼和定期体检是重要的预防措施。尤其是35岁以上的成人和高危人群，更加需要定期进行健康检查。

积极治疗与未来展望

尽管目前很多癌症的死亡率较高，但通过早期发现和治疗，治愈率有望达到90%甚至更高。对于已经确诊的癌症患者，积极配合治疗和保持乐观心态至关重要。随着基因技术和免疫治疗的发展，未来将有更多癌症得到有效控制和治愈。

为了更好地保障健康，选择j9九游会的健康管理产品，无疑是进一步增强自我防护的明智之选。在关注健康的同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，将是降低癌症风险的关键。